商品名称：梯形钢板篮球架
标准篮板：符合玻璃钢篮板。
篮球架的主杆：170*170mm钢管，厚2.8mm
篮球架的主杆与篮板之间的拉杆：圆形钢管与主杆形成三个三角型，---篮板的稳定
篮球架的主杆与底座之间的拉杆：圆形钢管两个与主杆形成三个三角型，---整个篮球架的稳定
篮圈：圆管制成达
篮球架的高度：篮圈到地面标准高度为3.05米（左右）
篮球架的颜色：绿色或篮色（烤漆）。
篮球架选购客户包括：大中小型企业、---、部门、、大中专院校、---、小区、---场所、街头篮球赛
使用场所：室，跷跷板哪个牌子好，内外 ，预埋安装使用.
本公司可为您提供体育器材的生产、销售---，主要产品有:高/中/低档篮球架、乒乓球台、玻璃钢篮球板、网球柱、户外健身器材、运动场地等产品，欢迎广大客户来公司洽谈，来图来样订做．
移动篮球架厂家，篮球架规格：底座系数2.2米1.2米，臂展：3.25m电动北京液压篮球架特长：篮球架升降集手动、电动、遥控起轮于一体，便利灵活，安全---，移动篮球架厂家。篮球架材质：篮板图片挑选高质安全有机玻璃/钢化玻璃为木质供应而成，抗冲击力强，透明度高，耐久性强，平整安全等优点。箱式篮球架，移动篮球架厂家，厂家统一价品牌奇迹篮鲸创造，的移动的篮球架多少钱一对，品种有哪些，厂家---吗?篮鲸为您提供供应。移动篮球架厂家，属性180*105cm.，具有透明度高，抗冲击力强，外形美丽大方，安全防护性能---特色，---体育爱者的喜爱与赞可。重庆体育器械厂，移动篮球架厂家。
为了防止在健身房里浪费时间，你需要坚持严格的节奏和休息间隔。对于膝或者髋---锻炼，使用2010的节奏做3组6-10次。组间休息不超过2分钟。
对于水平推类或者拉类锻炼，使用2010的节奏做3组8-12次。组间休息不超过1.5分钟。
使用含有膝---、水平推、和水平拉动作的训练a，每一类别选择一项锻炼。下例中使用的是前蹲（膝---）、卧推（水平推）、和俯身划船（水平拉）。
除去热身时间，你大概只需要20分钟来完成一次训练。
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